Skip to main content
Gebyrfri ombookningReduceret depositumPrisgaranti

Kursus i personlig udvikling i Thailand

Vi har inkluderet det hele - også massagen. Direkte fly, dansk rejseleder og massage ad libitum
Book rejse
Hjem » Kursus i personlig udvikling i Thailand

Lær dig selv at kende

På kurset for personlig udvikling i Thailand arbejder vi med at styrke din tro på sig selv, at kommunikere, at navigere mellem dit arbejds- og privatliv, at håndtere stress, at vanebryde og at blive mere mentalt robust.

Nedenfor kan du læse hvordan vi kommer til at arbejde med de forskellige emner. God fornøjelse!

Kommunikation og DiSC

At forstå dig selv er nøglen til personlig udvikling.

Med din DiSC-profil som udgangspunkt lærer du at genkende dine styrker og mønstre. Du opnår bedre kommunikation, stærkere relationer og fundamentet for at udvikle dig både personligt og professionelt.

Lev det liv, du drømmer om!

Er du klar til at finde ud af, hvad der holder dig tilbage?

Få redskaberne og mindsettet, der hjælper dig med at sætte dig selv først - uden dårlig samvittighed. Livet er nu.

Programmet kort:

Dag 1: Afrejse fra Danmark
Dag 2: Velkommen til Thailand
Dag 3: Kommunikation
Dag 4: Byg din fremtid
Dag 5: Egentid
Dag 6: Balance og navigation
Dag 7: Bådtur
Dag 8: Vanebrud og tidsstyring
Dag 9: På udflugt
Dag 10: Personlig gennemslagskraft
Dag 11: Din personlige rejse
Dag 12: Afrejse
Dag 13: Ankomst til Danmark

Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Thailand udleveres det endelige program.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon 69162024.

Bemærk
Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen.

Udfyld blanketten her

Højdepunkter

  • Wellness retreat i smukke omgivelser
  • Dansk rejseleder og alt inkluderet
  • Mulighed for oplevelsesrige aktiviteter
  • Flere billeder
[ Luk ]
Fritekstsøgning

Dagsprogram

  • 13 dage inkl. fly, dansk rejseleder, alle måltider og massage ad libitum.
    Programmet er vejledende.

  • Dag 1: Afrejse fra Danmark

    Vi mødes i Kastrup Lufthavn og begynder rejsen sammen. Flyet afgår med Thai Airways – og allerede i lufthavnen kan du begynde at sænke skuldrene og se frem til en uge med fordybelse, fællesskab og ny inspiration.

    Afrejse fra Danmark

  • Dag 2: Velkommen til Thailand

    Efter ankomst til Bangkok fortsætter vi mod retrætet, hvor vi bliver indkvarteret og får mulighed for at lande efter rejsen.

    Senere samles vi til en kort introduktion og velkomst, hvor du møder både underviserne og de øvrige deltagere. Vi laver en præsentationsrunde og sætter rammerne for det forløb, vi skal igennem sammen.

    Velkommen til Thailand

  • Dag 3: Kommunikation

    Dagens første tema handler om kommunikation og selvforståelse. Vi arbejder med DISC-profilen og dykker ned i, hvordan vi kommunikerer – og hvordan vi bliver bedre til at forstå både os selv og andre.

    Efter en god pause og tid til dig selv vender vi tilbage til spørgsmålet: ”Lever du det liv, du drømmer om?” Vi arbejder med personlige værdier, retning og drømme – og slutter dagen med netværk og fælles refleksion.

    Kommunikation

  • Dag 4: Byg din fremtid

    Vi bruger hele dagen på det, vi kalder Byg din fremtid. I to separate sessioner får du redskaber og teknikker til at skabe konkrete planer og arbejde med mål – både fagligt og personligt.

    Der er god tid til egen fordybelse og plads til netværk og fælles erfaringsudveksling i løbet af dagen.

    Byg din fremtid

  • Dag 5: Egentid

    Denne dag er sat helt af til egentid. Måske vil du tage en tur i naturen, nyde stranden, læse en bog eller bare være. Det er din tid – og du bestemmer selv tempoet.

    Egentid

  • Dag 6: Balance og navigation

    I dag arbejder vi med det, der fylder for mange: balancen mellem arbejdsliv og privatliv. Hvordan navigerer man, når begge dele kræver noget forskelligt – og hvordan passer man på sig selv i pressede perioder?

    Efter lidt tid for dig selv, mødes vi igen og dykker ned i stresshåndtering og mental robusthed. Dagen afsluttes med netværk og en fælles opsamling.

    Balance og navigation

  • Dag 7: Bådtur

    Hvis du har lyst, kan du deltage i en bådtur (tilkøb) med de øvrige deltagere. Her er både mulighed for at tale sammen, dele erfaringer og nyde naturen fra vandsiden.

    Resten af dagen er til fri disposition – du bestemmer selv, hvordan du bruger tiden.

    Bådtur

  • Dag 8: Vanebrud og tidsstyring

    Dagens tema handler om tid. Hvad bruger du din tid på – og hvad vil du gerne bruge den på? Vi arbejder i to sessioner med tidshåndtering og vanebrydning.

    Mellem de to sessioner er der tid til dig selv – og om aftenen samles vi til netværk og samtale.

    Vanebrud og tidsstyring

  • Dag 9: På udflugt

    Dagen begynder med frihed til at gøre det, du har brug for. Senere drager vi på udflugt sammen – væk fra retrætet og ud i nye omgivelser.

    Eftermiddagen og aftenen er fri – måske vil du bruge den på at fordøje dagens oplevelser, eller bare nyde stilheden.

    På udflugt

  • Dag 10: Personlig gennemslagskraft

    Dagen byder på to sessioner, hvor vi arbejder med personlig gennemslagskraft. Du lærer at stå stærkere i dig selv – og kommunikere klart, ærligt og med gennemslagskraft i både privat og professionel sammenhæng.

    Mellem sessionerne er der tid til refleksion og egen stilhed, og dagen afrundes som sædvanligt med netværk og fællesskab.

    Personlig gennemslagskraft

  • Dag 11: Din personlige rejse

    Du har mulighed for at præsentere din egen personlige rejse for gruppen – hvis du har lyst. Det foregår i trygge rammer og med respekt for individuelle grænser.

    Resten af dagen byder på egen tid, inden vi samles til afslutning og fælles evaluering.

    Din personlige rejse

  • Dag 12: Afrejse

    Dagen starter med stilhed og ro. Der er tid til at pakke og tage afsked med retrætet, inden vi kører tilbage til Bangkok. Her checker vi ind til flyet mod Danmark.

    Afrejse

  • Dag 13: Ankomst til Danmark

    Vi ankommer til Kastrup. Din rejse slutter her – men måske er noget nyt begyndt.

    Ankomst til Danmark

Hotel

  • Først og fremmest et spasted

    Vores retrætested 'The SPA Koh Chang' ejes af Khun Nuch og hendes familie. De skabte stedet for at tilbyde et autentisk alternativ til de mange turisthoteller i landet. Hotellet fungerer både som spasted med behandlinger og massage, og som retrætested.

    Læs mere
    Andre gæsterJa
    MassageJa
    PoolJa
    RestaurantJa
    YogasalJa

Kort

Mere information

Nedenfor finder du vores oftest stillede spørgsmål og svar

  • Ankomst til Thailand

    Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. 
    Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen.

    Udfyld blanketten her

  • Hvad med mad?

    Morgenmaden er inkluderet i prisen og serveres i restauranten. Frokosten og middage er for egen regning (på nær velkomstmiddag og afslutningsmiddag som er inkluderet). Frokosten kan forudbestilles så den står klar og der er en stor a la carte menu at vælge fra. Om aftenen har vi fællesspisning ved langbord, hvor alle er velkommen til at deltage. Det er desuden muligt at forudbestille fællesspisning med tre retter hver aften (Bestilles hjemmefra kr. 1.175,- for hele opholdet).

  • Hvad sker der efter hjemkomsten?

    Efter kurset har du mulighed for at deltage i fire statusopfølgninger med fire ugers mellemrum. Forløbet foregår online-sessioner og er tilrettelagt med henblik på at fastholde deltagerne i de nye gode vaner. 

  • Hvem kommer man til at bo sammen med, hvis man vælger et deleværelse?

    Man kommer til at bo sammen med en anden kursusdeltager af samme køn. Hvis vi får et ulige antal bookinger, vil den deltager der har booket først, få en gratis opgradering til enkeltværelse.

  • Hvor meget fritid har man?

    Vi sørger for at der som minimum er enten er to halve og en hel fridag i programmet eller to hele fridage. Undervisningen starter som regel kl. 09.00 og slutter kl. 18.30. Der er altid afsat tid til frokost og reflektion midt på dagen. Vi ynder kravfriheden, hvilket blandt andet indebærer, at der ikke føres protokol. Det er derfor op til de enkelte deltagere selv at mærke efter om de har brug for at deltage i de enkelte lektioner.

  • Hvor tit afholdes kurset?

    En gang årligt i Thailand.

  • Hvordan finder man den billigste flybillet?

    Vi har inkluderet en flybillet til Thai Airways med direkte fly fra København til Bangkok. Og pakkerejsen er fleksibel og kan ændres gebyrfrit helt op til 60 dage før afrejse.

    Hvis du selv ønsker at stå for fly, fradrager vi kr. 7.500,- pr. person. Du skal dog være opmærksom på, at vi er forpligtet til at aflyse, hvis Udenrigsministeriet fraråder studierejser til Koh Chang. Du hæfter således selv for din flybillet. Vi anbefaler derfor at du enten køber en fleksibel billet, eller at du tegner en forsikring, der dækker ændrede rejseplaner og annulleringer som følge af ændret rejsevejledning. 

  • Hvordan kommer man til Koh Chang?

    Vi har inkluderet en privat minibus og en færgebillet i pakkerejsens pris. Det er den hurtigste, mest komfortable og sikreste måde at komme fra Bangkok til Koh Chang, da indenrigsflyene kun går tre gange dagligt og ikke passer med flyene fra Europa. Den samlede køretid er ca. fem timer, hertil kommer ca. 45 minutters sejlads og tid til pauser.

    Hvis du vælger et ophold uden fly og transfer, skal du selv komme til Koh Chang. Den billigste mulighed er en organiseret tur med delt transport. Alternativt kan transfer købes gennem os for kr. 975,- t/r inkl. færgebillet. Vi kører fra Suwarnabhumi Airport kl. 07.00 og er retur kl. 22.00 den sidste dag. Hvis du ankommer med Thai Airways fra København venter vi på dig ved eventuel flyforsinkelse. En taximeter fra centrum til lufthavnen koster ca. THB 500 inkl. tillæg for bagage og express way.

  • Hvordan undervises der?

    Der veksles mellem tavleundervisning, gruppearbejde, praktisk træning, simuleringer, rollespil og øvelser to og to. Hovedlokalet er yoga-salaen, hvor vi har masser af plads til tavleundervisning og øvelser. 

  • Kan man være sikker på at holdet gennemføres?

    Ja, vi gennemfører altid vores kurser.

"Byg din fremtid" med LEGO® Serious Play®

Hvordan ser dit liv ud om 5 år? Visualiser din bolig, dit arbejde og din fritid. Alt sammen med LEGO® klodser.

Du får klarhed og konkrete idéer til at tage næste skridt mod dine mål. Hvad bygger du?

Naviger mellem arbejdsliv og privatliv

Få klarhed over, hvordan du skaber en bedre balance mellem arbejde og fritid.

Du går fra modulet med konkrete refleksioner over, hvad der giver dig mere tid og energi til det, der betyder mest for dig.

Stresshåndtering og mental robusthed

Lær, hvordan du håndterer udfordringer med ro og overblik.

Du får værktøjer til at styrke din mentale robusthed, så du kan navigere i pressede situationer og skabe mere balance, energi og glæde i din hverdag.

Tidshåndtering og vanebrydning

Få overblik over din tid og lær, hvordan du bryder de vaner, der spænder ben for dig.

Med konkrete redskaber finder ud af, at det faktisk ikke behøver at være svært, du skal bare vide "hvordan".

Personlig gennemslagskraft

Styrk din tro på dig selv og din evne til at stå stærkt i dine budskaber.

Du vil opdage, hvordan din kommunikation og fremtoning kan skabe større gennemslagskraft og give dig selvtillid i både arbejdsliv og privatliv.

Mulighed for at præsentere din personlige rejse

Afslut kurset med at dele din udvikling og de indsigter, du har opnået.

Denne præsentation giver dig mulighed for at reflektere over din personlige rejse og inspirere andre med din vækst og nye perspektiver.

69 16 20 24
CVR-nr 36534206
Powered by Travelize