5-stjernet luksus på stranden

Wellness
på Koh Samui

12 dage inkl. 5-stjernet hotel på stranden, dansk rejseleder og 15 wellnessaktiviteter

Læs mere

Vinteryoga i troperne

Med dansk rejseleder og dansk yogalærer hele vejen fra Kastrup

Yogarejser til Sri Lanka

Sri Lanka

Læs mere
Yogarejser til Bali

Bali

Læs mere
Yogarejser til Zanzibar

Zanzibar

Læs mere

Mindfulness med vintervarme

Alle rejser er med dansk rejseleder og dansk mindfulnessinstruktør

Mindfulnessrejser til Zanzibar

Zanzibar

Læs mere
Safari i Sydafrika

Sydafrika

Læs mere
Mindfulnessrejser til Thailand

Koh Chang

Læs mere

NYHED: Wellness og luksus på Koh Samui

12 dage inkl. 5-stjernet hotel, dansk rejseleder og 15 wellnessaktiviteter

Læs mere
Wellness

Direkte på stranden

Læs mere

Massage inkluderet

Læs mere

Fuld rejseprogram

Læs mere

Få tilbud og nyheder via e-mail

Vi sender kun ud, når vi har noget på hjerte

Ved tilmelding til nyhedsbrevet accepterer jeg samtidig Tid til ro's privatlivspolitik.

Rejser med dansk rejseleder

Alle vores udlandsrejser er med dansk rejseleder, undtagen vores krydstogter med SeaDream, der foregår på egen hånd.

Hvis turen går udenfor Europa vil rejselederen flyve med hele vejen fra Kastrup. Alle vores rejseledere er erfarne folk, der har været igennem et 45 timers KRON-forløb for rejseledere med certificering.

Yogarejser til Kreta med dansk yogalærer

Vores yogarejser til Kreta foregår på retrætestedet Enagron i de kretensiske bjerge langt væk fra de almindelige turistruter. Her nyder vi naturen, roen og den økolgiske mad - og ikke mindst de daglige yogasessioner med dansk yogalærer.

Rejser til Kreta med mindfulness, meditation, vandreture og dansk rejseleder

På vores mindfulnessrejser til Kreta, kombinerer vi vandreture i naturen med daglige sessioner, der består af lidt blid yoga, en kort afspænding, en meditation eller en mindfulnessøvelse. Der vil også være lagt små sanselige overraskelser ind i løbet af programmet.

Formålet er stressreduktion, livfuldhed og fysisk og mental velvære.

Man skal ikke kunne noget, og man behøver ikke kende noget til mindfulness i forvejen. Rejserne er for alle over 14 år og der er altid dansk rejseleder og dansk mindfulnessinstruktør med på rejserne.

Vandrerejser til Kreta med dansk rejseleder

Hvis du kan lide at vandre og elsker komfort og god økologisk mad, skal du helt klart tage et kig på vores vandrerejser til Kreta. De foregår på Enagron Eco Tourism Village i de kretensiske bjerge. Her kombinerer vi økologi med fem vandreture på den kretensiske højderyg. 

Vi besøger hyrden og spiser hos ham, vi besøger klostret og spiser vores medbragte madpakker, vi vandrer i gennem dalen og ser rovfuglenes redepladser, igennem den forladte by med den gamle olivenmølle, og vi besøger den historiske landsby Axos, der har mere end 40 kirker til 300 indbyggere, og som engang var et selvstændigt kongerige.

Yogarejser til Cypern med dansk yogalærer

Vi elsker Cypern. Dette skønne land har simpelthen alt hvad man kan ønske sig. Storslået natur, 300 årlige solskinsdage, EU's reneste badevand og en skøn lokalbefolkning. 

Vores yogarejser til Cypern foregår på Paradisos Hills, et smukt lille retrætested med udsigt til bjerge og det rolige Middelhav i det fjerne.

Rejser til Andalusien med mindfulness, meditation, vandreture og dansk rejseleder

Vores populære retrætested Cerro de Hijar i Sydspanien ligger på kanten af en stor naturpark 'Sierra de las Nieves' med udsigt til den historiske kurby Tolox. 

Cerro de Hijar er bygget op som en lille hacienda med kun 16 værelser og en lille gårdhave. På ydersiden er der have med pool og udsigt til storslået natur. Nyd et ophold her og bliv forkælet med skøn gourmet, smukke vandreture og daglige mindfulnessaktiviteter.

Stedet er i øvrigt optaget i Michelin-guiden for deres fantastiske køkken.

Læs mere om vores rejser til Andalusien med dansk rejseleder - klik her!

Yogarejser til Sri Lanka med dansk yogalærer

På Sri Lankas sydkyst i den lille bugt Talalla, ligger landsbyen og retrætestedet af samme navn. Talalla Retreat. Det er her vi bor på vores yogarejser til Sri Lanka.

Retrætet ligger ud til en privat strand og køkkenet på stedet er fortrinsvis vegetarisk og antiinflamatorisk. Stedet blev oprindeligt bygget til yoga, så faciliteterne og rammerne er helt optimale. 

Hvis du er vild med tropisk klima, gerne vil prøve noget nyt, og gerne vil undgå at skulle rejse meget langt, så tag et kig på Sri Lanka. Du kommer til at elske de søde mennesker, og den smukke natur.

Yogarejser til Zanzibar med dansk yogalærer

Vores mest populære oversøiske program. Zanzibar er bare noget ganske særligt. Vi elsker dette sted, dels for dens klare turkisblå vand og de kridhvide strande, der skinner så kraftigt at man må knibe øjnene sammen, men også for en skøn og meget livfuld lokalbefolkning. 

Zanzibar er store brede tandsmil, farverige kjoler, kreolsk mad med fisk og krydderier og nogle alt for lækre strande, men det er også brutal kolonihistorie, kaotiske fiskemarkeder og fattige landsbyer.

Vi anbefaler vores yogarejser til Zanzibar til alle der gerne vil kombinere yoga med en eksotisk og kulturel oplevelse langt væk fra vestlig civilisation.

Rejser til Zanzibar med mindfulness, meditation og dansk rejseleder

1-2 gange om året tager Lisbeth selv til Zanzibar for at undervise i mindfulness. Hvis du har lyst til at rejse sammen med hende og opleve en eksotisk del af verden, så tag et kig på vores rejser til Zanzibar med dansk rejseleder og fuld mindfulnessprogram.

Rejser til Sydafrika med safari, mindfulness, meditation, og dansk rejseleder

Vores rejser til Sydafrika med dansk rejseleder, er vel nok Danmarks mest komplette rejseprogram. Vi har i hvert fald ikke kunnet finde noget, der har flere elementer inkluderet.

Alt det du kender ved en traditionel safarirejse er inkluderet: Fly, bagage, flymad, transfer, kulturelle udflugter til Pretoria og Johannesburg, safari i åbne safaribiler, bush brunch med bobler og vilde dyr, fuldpension, 5-stjernet luksus lodge midt i bushen, vandresafari, sydafrikansk biolog og lokalguide og sågar vand, kaffe og te til maden.

Men derudover er der altid dansk rejseleder med hele vejen fra Kastrup, når du rejser med os. Og dansk mindfulnessinstruktør, daglige meditationer, yoga flere gange om ugen, mindfulnessaktiviteter i naturen og ikke mindst vores populære mindfulnessværksted, hvor man kan komme døgnet rundt og låne remedier.

Eksempelvis en yogamåtte, en guidet meditation, et puslespil eller malegrej hvis man har lyst til at sidde og male lidt.

Rejser til Thailand med mindfulness, meditation og dansk rejseleder

Hvis du er til tropisk klima, skøn thailandsk økologi og en naturoplevelse ud over det sædvanlige, så tag et kig på vores rejser til Thailand med dansk rejseleder

Vi bor på 'The SPA Koh Chang', der ligger på kanten af junglen, lige dér hvor junglen møder mangroven. Hele retrætet er bygget på pæle, så dyrelivet forstyrres mindst muligt.

TIP: Tag lige et kig på vores villaer med privat pool. De er ret lækre og ikke særlig dyre (!)

Yogarejser til Bali med dansk yogalærer

Vores skønne yogarejser til Bali foregår på nordkysten langt væk fra turismen. Heroppe er det nærmest som at komme tilbage til Bali som det så ud, da vi besøgte øen for første gang tilbage i 1999. Her er helt ufatteligt smukt, roligt og nærmest spirituelt.

Yogarejserne er med dansk rejseleder hele vejen fra Kastrup, samt dansk yogalærer.

Rejser til Bali med mindfulness, meditation og dansk rejseleder

Bali er populær for sin spiritualitet og den særlige ånd, der hviler over øen. På vores rejser til Bali med dansk rejseleder, bor vi oppe på nordkysten langt væk fra masseturismen.

Vi bor helt ud til havet på vores smukke retrætested Alam Anda. Programmet er rigt og består blandt andet af daglig meditation, afspænding eller yoga, samt en række skønne aktiviteter i naturen.

Vandrerejser

Læs mere
Wellness

Wellness

Læs mere

Mindfulness

Læs mere

Yogarejser

Læs mere

Rejser med kravfrihed, ro og natur

Det er vores ønske, at din næste rejse med os, bliver årets bedste. Derfor har vi sørget for at din rejse med os er planlagt ud fra KRON-modellen. 

KRON står for kravfrihed, ro, omsorg og natur. Når vi sætter disse fire elementer sammen og gør det over tid, f.eks. over en uge, så skaber vi en helt særlig ramme til afslapning, sanselige oplevelser og stressreduktion.

Roen skaber vi inde i os selv, eksempelvis ved at gå i langsomt tempo på vandreturene, eller gennem meditation. Vi skaber også ro ved at sørge for, at der altid er tilstrækkeligt med luft i programmet til at absorbere indtryk fra en aktivitet, inden man begiver sig ud i en ny.

Kravfriheden på vores rejser er noget af det vores gæster sætter allermest pris på. Kravfriheden fremhæves igen og igen i de tilbagemeldinger, vi får. Mange af vores gæster fortæller, at det er første gang i deres voksenliv, at de har følt sig fuldstændigt fri for krav og forventninger.

Hos os skal vi ikke noget. Vi skal ikke være sunde eller på detox. Man skal heller ikke kunne noget særligt eller være på en bestemt måde. Vi ynder det formålsløse. Hos os kan man bare være med det, der er, og nyde kravfriheden for en stund. Derfor er alle vores rejser tilrettelagt på en måde, så man ikke skal deltage i én aktivitet for at kunne være med i en anden. Alle vores udflugter starter og slutter eksempelvis på samme sted. På den måde får du mulighed for at springe en aktivitet over uden at skulle ærgre dig over at gå glip af den næste. 

Med andre ord er der ikke nogen forventning om, at man kun er en god gæst, hvis man møder op til aktiviteterne og deltager i meditationerne, vandreturene, yogaen eller fællesspisningerne. Alle aktiviteter i vores rejseprogrammer er noget, man vælger til, hvis man har lyst.

Vi har klimaet i tankerne, når vi rejser

Alle vores retrætesteder ligger i naturen, og naturen spiller en betydningsfuld rolle i vores rejseprogrammer. I naturen kan vi sanse, bevæge os, lade os drage, og så ved vi fra forskningen, at det at opholde sig i naturen i sig selv virker stressreducerende. Vi er en del af naturen, og den er en del af os. Derfor er det også vigtigt for os, at vi passer på den. Alle vores flyrejser er 100 % klimakompenseret. Det bliver flyrejserne ikke grønne af, men det er det mindste vi kan gøre, mens vi venter på alternativer til fossile brændstoffer.

Mindfulnessrejser og yogarejser med ro og kravfrihed i naturen

Vi arrangerer mindfulnessrejser til Sydafrika, Bali, Kreta, Thailand, Zanzibar og Andalusien, og vi har afgange det meste af året. Hvis du planlægger at rejse med kort varsel, kan du finde en passende afgang på vores side med afbudsrejser, der viser alt hvad vi har ledigt de kommende 30 dage. Drømmer du om en yogarejse, har vi nogle af Danmarks dygtigste yogalærere blandt vores undervisere. De er alle KRON-certificerede, professionelle yogalærere med masser af undervisningserfaring. 

Yogaen på vores yogarejser er tilpasset begyndere og lettere øvede. Antallet af sessioner og indholdet af sessionerne kan variere fra rejse til rejse, men som tommelfingerregel gælder det, at vi dyrker yoga to gange dagligt på vores yogarejser, undtagen på den ugentlige hviledag, hvor der kun er en session, og på ankomst- og afrejsedagene, hvor der ikke er undervisning.

Vi har to retrætesteder på Kreta med yogarejser. Det er først og fremmest Enagron, vores populære retrætested oppe i bjergene. Derudover har vi vores retræte ved havet, Agios Pavlos, der ligger på Kretas sydkyst ud til den skønneste bugt med privat badestrand.

Vandrerejser i 2021

For nogle år siden besluttede vi os for, at vi ville lave den bedste vandrerejse, vi kunne komme i tanker om. Da vi skulle vælge retrætested faldt valget på Enagron, der glimrer med sin altid fantastiske og meget personlige service - for slet ikke at tale om Kretas suverænt smukkeste poolområde og de hyggelige værelser og lejligheder med Cocomat-madrasser og store, tykke Cocomat-dyner.

Vi ville skabe en vandrerejse med autencitet og service, lækker økologisk landkost og et program baseret på de samme værdier, som på vores øvrige rejser: Kravfrihed, ro, omsorg og natur. Det er der kommet et helt fantastisk vandreprogram ud af, som du kan læse mere om på vores side med vandrerejser til Enagron.

Vi glæder os til at se dig på et af vores smukke retrætesteder.

Tak fordi du læste med <3

Kærlig hilsen

 

Lisbeth Tobiesen, Tid til ro