Vi mødes i Kastrup Lufthavn og begynder rejsen sammen. Flyet afgår med Thai Airways – og allerede i lufthavnen kan du begynde at sænke skuldrene og se frem til en uge med fordybelse, fællesskab og ny inspiration.
Efter ankomst til Bangkok fortsætter vi mod retrætet, hvor vi bliver indkvarteret og får mulighed for at lande efter rejsen.
Senere samles vi til en kort introduktion og velkomst, hvor du møder både underviserne og de øvrige deltagere. Vi laver en præsentationsrunde og sætter rammerne for det forløb, vi skal igennem sammen.
Dagens første tema handler om kommunikation og selvforståelse. Vi arbejder med DISC-profilen og dykker ned i, hvordan vi kommunikerer – og hvordan vi bliver bedre til at forstå både os selv og andre.
Efter en god pause og tid til dig selv vender vi tilbage til spørgsmålet: ”Lever du det liv, du drømmer om?” Vi arbejder med personlige værdier, retning og drømme – og slutter dagen med netværk og fælles refleksion.
Vi bruger hele dagen på det, vi kalder Byg din fremtid. I to separate sessioner får du redskaber og teknikker til at skabe konkrete planer og arbejde med mål – både fagligt og personligt.
Der er god tid til egen fordybelse og plads til netværk og fælles erfaringsudveksling i løbet af dagen.
Denne dag er sat helt af til egentid. Måske vil du tage en tur i naturen, nyde stranden, læse en bog eller bare være. Det er din tid – og du bestemmer selv tempoet.
I dag arbejder vi med det, der fylder for mange: balancen mellem arbejdsliv og privatliv. Hvordan navigerer man, når begge dele kræver noget forskelligt – og hvordan passer man på sig selv i pressede perioder?
Efter lidt tid for dig selv, mødes vi igen og dykker ned i stresshåndtering og mental robusthed. Dagen afsluttes med netværk og en fælles opsamling.
Hvis du har lyst, kan du deltage i en bådtur (tilkøb) med de øvrige deltagere. Her er både mulighed for at tale sammen, dele erfaringer og nyde naturen fra vandsiden.
Resten af dagen er til fri disposition – du bestemmer selv, hvordan du bruger tiden.
Dagens tema handler om tid. Hvad bruger du din tid på – og hvad vil du gerne bruge den på? Vi arbejder i to sessioner med tidshåndtering og vanebrydning.
Mellem de to sessioner er der tid til dig selv – og om aftenen samles vi til netværk og samtale.
Dagen begynder med frihed til at gøre det, du har brug for. Senere drager vi på udflugt sammen – væk fra retrætet og ud i nye omgivelser.
Eftermiddagen og aftenen er fri – måske vil du bruge den på at fordøje dagens oplevelser, eller bare nyde stilheden.
Dagen byder på to sessioner, hvor vi arbejder med personlig gennemslagskraft. Du lærer at stå stærkere i dig selv – og kommunikere klart, ærligt og med gennemslagskraft i både privat og professionel sammenhæng.
Mellem sessionerne er der tid til refleksion og egen stilhed, og dagen afrundes som sædvanligt med netværk og fællesskab.
Du har mulighed for at præsentere din egen personlige rejse for gruppen – hvis du har lyst. Det foregår i trygge rammer og med respekt for individuelle grænser.
Resten af dagen byder på egen tid, inden vi samles til afslutning og fælles evaluering.
Dagen starter med stilhed og ro. Der er tid til at pakke og tage afsked med retrætet, inden vi kører tilbage til Bangkok. Her checker vi ind til flyet mod Danmark.
Vi ankommer til Kastrup. Din rejse slutter her – men måske er noget nyt begyndt.
Hvordan ser dit liv ud om 5 år? Visualiser din bolig, dit arbejde og din fritid. Alt sammen med LEGO® klodser.
Du får klarhed og konkrete idéer til at tage næste skridt mod dine mål. Hvad bygger du?
Få klarhed over, hvordan du skaber en bedre balance mellem arbejde og fritid.
Du går fra modulet med konkrete refleksioner over, hvad der giver dig mere tid og energi til det, der betyder mest for dig.
Lær, hvordan du håndterer udfordringer med ro og overblik.
Du får værktøjer til at styrke din mentale robusthed, så du kan navigere i pressede situationer og skabe mere balance, energi og glæde i din hverdag.
Få overblik over din tid og lær, hvordan du bryder de vaner, der spænder ben for dig.
Med konkrete redskaber finder ud af, at det faktisk ikke behøver at være svært, du skal bare vide "hvordan".
Styrk din tro på dig selv og din evne til at stå stærkt i dine budskaber.
Du vil opdage, hvordan din kommunikation og fremtoning kan skabe større gennemslagskraft og give dig selvtillid i både arbejdsliv og privatliv.
Afslut kurset med at dele din udvikling og de indsigter, du har opnået.
Denne præsentation giver dig mulighed for at reflektere over din personlige rejse og inspirere andre med din vækst og nye perspektiver.