Gebyrfri ombookningReduceret depositumPrisgaranti
Tid til ro ApS » Wellnessrejse til Bali

Wellnessrejse til Bali

12 dage med wellness, massage, halvpension og dansk rejseleder

Wellness retreat på Bali

12 dage med wellness, massage, halvpension og dansk rejseleder

På denne eksklusive wellnessrejse til Bali kan du se frem til ro, fordybelse og forkælelse.
Rejsen inkluderer dansk rejseleder, fem luksuriøse massagebehandlinger og en skøn halvpension. Vores charmerende resort Pondok Sari ligger helt ud til havet i den fredelige landsby Pemuteran på Balis nordvestkyst – tæt på øens store nationalpark og langt væk fra masseturisme.

Her handler dagene om at nyde livet i dit eget tempo – ved poolen, på stranden eller i resortets tropiske have. Du kan svømme, slappe af i skyggen, gå en tur langs kysten eller fordybe dig i en god bog mellem dine behandlinger. Rejselederen er med hele vejen, så du altid har en at følges med, hvis du ønsker selskab.

Opholdet er med halvpension, hvor morgen- og aftensmad kan nydes ved langbord sammen med andre gæster eller ved dit eget bord i restauranten. Du kan også tage maden med og nyde den i en af de små cabanaer ved stranden for en helt privat oplevelse.

Programmet kort:

Dag 1: Afrejse fra Danmark 
Dag 2: Ankomst til Bali
Dag 3: Wellness på retrætet
Dag 4: Introduktion mindfulness
Dag 5: Wellness og landsbytur
Dag 6: Vandretur mod solnedgangen
Dag 7: Munduk vandfaldene og aftensmad på stranden
Dag 8: Balinesisk dans
Dag 9: Nyepi-inspireret stilledag
Dag 10: Tempelbesøg og bobler i solnedgangen
Dag 11: Hjemrejse med besøg ved lokalt marked
Dag 12: Hjemkomst til Danmark

Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Bali udleveres det endelige program.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon 69162024.

Højdepunkter

  • Dansk rejseleder under hele opholdet
  • 5 skønne massagebehandlinger
  • Bo direkte ved stranden på Pondok Sari
  • Udflugter og kulturelle oplevelser
  • Flere billeder
Inkluderet i rejsen

  • Fly fra Kastrup til Bali t/r med indtjekket bagage samt håndbagage

  • Flymad - hovedmåltider samt to gange snack
  • Dansktalende rejseleder fra Kastrup til vi er hjemme på dansk grund igen
  • Transport mellem lufthavnen og retrætet i komfortabel turistbus
  • 9 nætter på 'Pondok Sari'-retrætet i et naturskønt område med landsbyliv og badestrand
  • Indkvartering i værelser med aircondition, terrasse samt bad og toilet
  • 9 gange morgenbuffet og 9 gange aftensmad på Pondok Sari
  • Velkomst-cocktail på ankomstdagen
  • Balinesisk massage (60 minutter)
  • Java Spa massage (60 minutter)
  • Cempaka fodmassage med efterbehandling  (60 minutter)
  • Rygmassage med blomsterbad  (60 minutter)
  • Jepun rygmassage og ørelys (60 minutter)
  • 'Nyepi'-stilledag med meditation og blid mindful yoga
  • Introduktion til balinesisk kultur
  • Åben mindfulnessværksted med bøger, akvarelmaling etc.
  • Mindful vandretur til det lille tempel og landsbyen
  • Halvdagstur til vandfald
  • Vandretur til Bratan Hill
  • Barbecue på stranden
  • Besøg på lokalt marked i Bedugul
  • Dansk rejseleder samt balinesisk lokalguide under hele opholdet
  • Alle skatter og afgifter forbundet med rejsen samt bidrag til Rejsegarantifonden
  • Mulighed for tilkøb af balinesisk madlavningskursus
  • Mulighed for tilkøb af snorkeltur

Dagsprogram

  • 12 dage inkl. fly, dansk rejseleder og halvpension.
    Programmet er vejledende.

  • Dag 1: Afrejse fra Danmark 

    Afrejse fra Kastrup til lufthavnen i Denpasar. Vores rejseleder står klar til at hjælpe med check-in i Kastrup og følges med gruppen hele vejen til Bali. Flymad og bagage er inkluderet i rejsens pris.

    Rejselederen hjælper med flyskift. Det er rart og trygt at vide, at man altid har en, som man kan følges med på turen.

    Afrejse fra Danmark 

  • Dag 2: Ankomst til Bali

    Når vi lander, vil rejselederen stå klar ude i gaten og samle gruppen. Herefter følges vi gennem paskontrollen ud til bagageudleveringsområdet.

    Når alle har fået deres bagage, går vi samlet gennem tolden og ud til vores bus, der kører os direkte til Pondok Sari.

    Vi kører mod den nordligste kyst, hvor retrætet ligger direkte ud til havet. Turen er på omkring 5 timer, og vi holder toilet- og kaffepause undervejs.

    Nå vi ankommer på retrætet, vil der være aftensmad og et velkomstmøde med en velkomstdrink.

    Ankomst til Bali

  • Dag 3: Wellness på retrætet

    Efter morgenmaden lægger vi op til at slappe af i de rolige omgivelser. Har du lyst, kan du booke massage i spaafdelingen. Du kan også sole dig ved poolen eller gå en lille tur på egen hånd i området omkring retrætet.

    Der er mulighed for at gå i vores mindfulnessværksted, hvor der er åbent alle dage. Her kan du komme, som du vil, og låne bøger, yogamåtter, malergrej og staffelier samt refleksionskort.

    Wellness på retrætet

  • Dag 4: Ro og velvære

    Dagen er til fri disposition, og du kan gøre lige, hvad du har lyst til. Du kan få endnu en massage eller slappe af ved poolen.

    Det er også muligt at låne snorkeludstyr (ca. kr. 50,-) og tage ud og se lidt på de smukke koralrev, som vi har lige uden for døren.

    Aftensmaden serveres ved langbord, på terrasse, på stranden eller en af de små cabanaer, afhængig af hvad man har mest lyst til.

    Ro og velvære

  • Dag 5: Landsbytur

    Efter morgenmaden indbyder vi til, at dagen bruges til fordybelse og rolige aktiviteter. Vi lægger op til at mærke efter, hvad du og din krop har behov for.

    Det kan være at lade solen varme dig igennem ved poolen, at forkæle dig selv med en behandling i spaafdelingen eller at tage en lur.

    Herefter vil vi tage til den lokale landsby, hvor vi får et indblik i lokalsamfundet.

    Aftensmaden serveres som altid ved enten langbord, eget bord, på stranden eller i en af de små cabanaer.

    Landsbytur

  • Dag 6: Vandretur mod solnedgangen

    I dag vil være der mulighed for at tilkøbe et balinesisk madlavningskursus.

    Når vi når hen på den sene eftermiddag, har vi arrangeret en vandretur til Bratan Hill. Vi starter fra vores retrætested, hvor vi går langs vandet og op mod bjerget.

    Efterfulgt af vores vandretur vil vi nyde solnedgangen for dem, der har lyst.

    Turen tager ca. halvanden time.

    Der vil som altid være aftensmad på retrætet, når vi vender retur fra vandreturen.

    Vandretur mod solnedgangen

  • Dag 7: Munduk vandfaldene og aftensmad på stranden

    For dem der har lyst, er der efter morgenmaden arrangeret en tur til Munduk vandfaldene. Vandfaldene ligger ca. halvanden timers kørsel fra Pondok Sari, og vi kører derhen i biler. Munduk vandfaldene er blandt de mindre kendte vandfald på Bali, og området er derfor ikke særlig turistet.

    Når vi ankommer skal vi gå ca. 20 minutter hen til vandfaldene, og vi anbefaler et par gode vandresko eller sandaler, da stierne kan være mudrede, våde og glatte. Det er nogle gange muligt at bade i vandfaldene, så tag gerne badetøj og håndklæde med, hvis du har lyst til dette.

    Efter kører vi hen til en af restauranterne i nærheden, hvor man har mulighed for at spise frokost for egen regning.

    Turen tager ca. fem timer.

    I aften er der arrangeret barbecue på stranden, hvor vi kan nyde lækker, grillet mad i skønne naturlige omgivelser.

    Munduk vandfaldene og aftensmad på stranden

  • Dag 8: Balinesisk dans

    Dagen i dag er til fri disposition.

    Du kan bruge dagen på at forkæle dig selv med en omgang massage i retrætets spaafdeling eller benytte vores mindfulnessværksted eller

    Efter aftensmaden vil vi igen kunne opleve en del af den balinesiske kultur. Retrætet har inviteret nogle lokale balinesiske danserinder til at vise os deres traditionelle balinesiske dans.

    Har du lyst, kan du deltage i dansen. Danserinderne er utroligt imødekommende og vil mere end gerne byde op til dans.

    Balinesisk dans

  • Dag 9: Nyepi-inspireret stilledag

    Dagen er til fri disposition. Har du lyst til at opleve noget mere af Bali, tilbyder retrætet forskellige tilkøbsture og udflugter.

    For dem, der har lyst, arrangerer retrætet en nyepi-inspireret dag, som er en måde at fejre det balinesiske nytår.

    I dag kan man også tilkøbe en guidet snorkeltur, som tager ca. 3 timer.

    Aftensmaden serveres som sædvanligt ved langbord.

    Nyepi-inspireret stilledag

  • Dag 10: Tempelbesøg og bobler i solnedgangen

    Efter morgenmaden har vi planlagt en tur, hvor vi besøger et tempel.

    Når vi besøger templet er der mulighed for at deltage i en ceremoni, hvor man får indblik i den balinesiske kultur og hinduistiske religion.

    Templer er en vigtig del af det balinesiske folks liv. Hver familie har deres eget lille tempel derhjemme, hvor de beder tre gange om dagen.

    Virksomheder som vores retrætested, Pondok Sari, har også deres egne templer, hvor både medarbejdere og gæster har mulighed for at komme og bede, samt give en offergave som udtryk for taknemmelighed.

    Lige før aftensmaden vil vi invitere på et glas bobler i solnedgangen. Efterfulgt vil vi gå samlet til bords, for dem der har lyst til at deltage ved fællesspisningen.

    Tempelbesøg og bobler i solnedgangen

  • Dag 11: Hjemrejse med besøg ved lokalt marked

    På vej til lufthavnen gør vi et stop i byen Bedugul, hvor vi besøger et lokalt marked. På markedet sælger de en masse eksotiske frugter, som passende kan nydes resten af dagen.

    Vi indbyder til at opleve dagen i stilhed og fordybe sig i nuet. Når vi ikke skal være høflige eller sociale, kan vi bedre nyde nærværet og mærke efter, hvad krop og sind har behov for.

    Senere på dagen vil vi ankomme til afrejselufthavnen.

    Hjemrejse med besøg ved lokalt marked

  • Dag 12: Hjemkomst til Danmark

    Efter flyveturen lander vi i København.

    Tak for denne gang.

  • Ikke inkluderet i rejsens pris

    - Drikkevarer og måltider udover de beskrevne
    - Lommepenge, personlige indkøb og ekstra udflugter
    - Rejseforsikring og afbestillingsforsikring
    - Visum

Hotel

  • Pondok Sari

    Pondok Sari er kendt for sin store tropiske have, den traditionelle byggestil og sin beliggenhed lige ned til privat sandstrand og roligt, klart badevand. Retrætet er skabt til afslapning og mindful tilstedeværelse.

    Læs mere
    PoolJa
    StrandJa
    YogasalJa

Kort

AfrejseAntal dageAfrejse fraDestinationLedige pladserFra pris
01-11-2025
Se afrejsetider		12 dageKastrup LufthavnWellnessrejse til det nordlige BaliMere end 3kr. 23.490Book rejseSe afrejsetider
Læs mere om Wellnessrejse til det nordlige Bali»
10-11-2025
Se afrejsetider		12 dageKastrupWellnessrejse til det nordlige BaliMere end 3kr. 22.990Book rejseSe afrejsetider
Læs mere om Wellnessrejse til det nordlige Bali»
14-03-2026
Se afrejsetider		12 dageKastrupWellnessrejse til det nordlige BaliMere end 3kr. 22.990Book rejseSe afrejsetider
Læs mere om Wellnessrejse til det nordlige Bali»
31-10-2026
Se afrejsetider		12 dageKastrupWellnessrejse til det nordlige BaliMere end 3kr. 22.990Book rejseSe afrejsetider
Læs mere om Wellnessrejse til det nordlige Bali»
09-11-2026
Se afrejsetider		12 dageKastrupWellnessrejse til det nordlige BaliMere end 3kr. 22.990Book rejseSe afrejsetider
Læs mere om Wellnessrejse til det nordlige Bali»

Mere information

Nedenfor finder du vores oftest stillede spørgsmål og svar

  • Afrejse fra Danmark

    Rejselederen er med hele vejen og hjælper med check-in i Kastrup, hvor gruppen samles. Rejselederen hjælper desuden med flyskift i Singapore og assisterer med immigration og tolddeklaration, når vi lander på Bali.

  • Ankomst til Bali

    I ankomstlufthavnen Denpasar skal man udfylde tolddeklaration online, og man får en QR-kode, som man skal vise, når man går igennem tolden. Der er computere og printere opstillet i lufthavnen til formålet eller man kan benytte sin mobiltelefon og vise sin QR-kode på mobilen. Visum køber man i lufthavnen, når man går igennem immigration. De tager imod mastercard og visacard (pr. feb. 2025 svarende til ca. kr. 240,-). De tager ikke imod andre kort. Ved ankomst i lufthavnen skal du gå til køen ’Immigration’ med dit indrejsevisum og dit pas. Køen kan godt være lang, det er helt normalt. Herefter kommer du til bagagebåndet, og når vi har fået vores kufferter, går vi samlet ud til ankomsthallen, hvor vi mødes med vores balinesiske lokalguide.

    Ved ankomst til Pemuteran og Pondok Sari vil personalet på retrætet hjælpe dig med at tjekke ind og få din bagage til din villa eller dit værelse. Aftensmaden serveres ved langbord i restauranten for dem, der har lyst eller eget bord i restauranten. Du er også velkommen til at tage maden med og spise på stranden, i en af de små cabanaer, hvis du har lyst til at være alene og slappe af.

  • Drikkepenge

    Møntfoden på Bali er indonesiske rupiah (IDR), hvor 100 DKK svarer til ca. 200.000 IDR. I Bali er det normalt at give drikkepenge, men det forventes ikke på retrætet. Indkomsten er lav, og specielt for de lavtlønnede (rengøringspersonale og chauffører) er drikkepenge med til at få husholdningsbudgettet til at hænge sammen.

    Det er normalt at lægge lidt i drikkepenge til rengøringen, hvis du har været tilfreds. Et sted mellem 200.000-350.000 IDR den sidste dag er passende, eller 20.000-35.000 IDR per dag. Spiser du på restaurant udenfor retrætet, er det normalt at runde op med 8-10%.

  • Forsikring

    Det gule og det blå sygesikringskort er ikke gyldige i Indonesien og på Bali. Det anbefales at tegne en rejseforsikring, der dækker ansvar, sygdom og hjemtransport.

    Afbestillingsforsikring kan tegnes gennem Tid til ro ApS. Det påhviler kunden selv at fremskaffe dokumentation for sygdom, skade, tyveri m.m. under ferien. Tid til ro ApS har ikke mulighed for at fremskaffe politirapport, lægeerklæring el. lign. efter hjemkomsten.

  • Føntørrer

    Det er kun luksusvillaerne som har føntørrer men alle villaer har stik til 220 V, hvis man ønsker at medbringe sin egen.

  • Gæst i et andet land

    Som gæst i et andet land er det vores opgave at tilpasse os de lokale skikke. Det balinesiske folk har stor respekt for religiøse ritualer og ceremonier. Når vi besøger templerne, er det vigtigt at klæde sig respektfuldt med dækkede skuldre og dækkede knæ, og vi tager sko og hat af, inden vi går ind.

    Balineserne er et utroligt venligt og gæstfrit folk, der lever et fredfyldt liv med taknemmelighed som en af kerneværdierne. Familien er vigtig, og man bor typisk mange familiemedlemmer under samme tag.

    På retrætet opleves de lokales service og adfærd særdeles venlig, imødekommende og gæstfri.

  • Håndklæder

    Alle værelser har almindelige badehåndklæder, samt håndklæder til pool og stranden. Der er håndklædeskift tre gange i løbet af opholdet samt efter behov. Du skal blot lægge håndklædet på gulvet eller give personalet besked.

  • Mindfulnessværksted

    På retrætet har vi et åbent mindfulnessværksted med et lille bibliotek, hvor man kan komme og gå som, man vil eller låne rekvisitter med derfra. Vi har bl.a. yogamåtter, staffelier, pensler, farveblyanter og olie- og akvarelmaling samt bøger, CD’er og puslespil.

  • Pas og visum

    Husk gyldigt pas. Et pas, der udløber under rejsen, er ugyldigt. Bestil nyt pas i god tid og beregn mindst én måned. Danske statsborgere, der har glemt sit pas, eller som ikke har fået fornyet sit pas i tide, kan købe et nødpas (provisorisk pas) ved henvendelse til politiet i afrejselufthavnen.

    Pas skal være gyldigt i 6 måneder ved indrejse.

    Visum køber man i lufthavnen, når man går igennem immigration. De tager imod mastercard og visacard (pr. okt. 2025 svarende til ca. kr. 240,-). De tager ikke imod andre kort.

    For udenlandske statsborgere og personer med fremmedpas gælder særlige regler, og der kan være ekstra visumkrav. Den rejsende er selv ansvarlig for eventuelt visum. Undersøg altid i god tid, om visum er påkrævet hos den indonesiske ambassade og i givet fald om det skal udstedes inden afrejse eller ved ankomst. Eventuelle udgifter til visering påhviler den rejsende og er rejsebureauet uvedkommende.

  • Påklædning

    Selve opholdet handler om at slappe af. En del af det at slappe af handler om at være afslappet klædt. Vi lægger op til praktisk fritidstøj om dagen og ’smart casual’ om aftenen, dvs. polo/skjorte og pæne shorts eller lange bukser til mænd, samt skjorte/bluse, shorts/lange bukser eller afslappet uformel kjole/nederdel til kvinder. Vi fraråder højhælede sko eller stiletter på grund af ujævnt terræn.

    Aftenerne kan føles køligere efter en hel dag i solen, så husk at medbringe en trøje. Der er lagt op til afslappet påklædning, og det er en god ide at medbringe sportstøj eller løstsiddende tøj til brug på de dage, hvor der er mindful yoga. Der kan være dage med korte byger, så medbring evt. et tyndt regnslag.

    Husk nogle gode vandresandaler, vandresko eller vandrestøvler samt strømper, solcreme og solhat/kasket til vandreturene.

  • Sæson, vejr og solbeskyttelse

    De gennemsnitlige dagtemperaturer ligger på Bali omkring 28-30 grader året rundt. Den høje luftfugtighed gør, at man sveder mere end normalt, og det er derfor vigtigt at drikke masser af vand - gerne 2-3 liter dagligt.

    UV-indekset er højt på Bali, selv når der er overskyet. Vi anbefaler derfor at anvende en vandafvisende solcreme med høj faktor. Gerne faktor 30-50. Derudover anbefaler vi at medbringe en solhat, der dækker ørerne, ansigtet og nakken. Vi fraråder desuden at solbade i direkte sollys midt på dagen. Vent hellere til efter kl. 16.00. På vandreturene anbefaler vi, at kroppen, skuldrene og lårene er dækket til. Vælg et par luftige bomuldsshorts, der ikke sidder for tæt samt en luftig skjorte eller t-shirt. Tætsiddende sportstøj kan også være en god idé, så længe der er tale om svedtransporterende materiale. 

  • Specialmad – vegetarisk – glutenfrit

    Såfremt du ønsker specialmad (diabetiker, allergiker, vegetar etc.), skal vi bede dig meddele os det ved rejsebestilling samt igen ved tjek ind på retrætet, så vil der blive taget højde for det under opholdet så vidt muligt.

  • Swimmingpool

    Retrætets swimmingpool er åben på alle vores afgange. Ved poolen er der gratis solstole. Retrætet udleverer håndklæder til brug ved poolen og ved stranden.

  • Tempelbesøg

    Når vi besøger de forskellige templer kræves det, at alle bærer en sarong. Den kan nemt købes af vores retrætested. Det er også vigtigt at man har skulder og arme tildækket. Yderligere så er det også en skik, at kvinder ikke har menstruation under tempelbesøg.  

  • Tidsforskel

    Tidsforskellen mellem Danmark og Bali er 6 eller 7 timer, da Indonesien ikke har sommer- og vintertid. Er det sommertid i Danmark, er Bali 6 timer foran dansk tid. Er det vintertid i Danmark, er Bali 7 timer foran dansk tid.

  • Tøjvask

    Det er muligt at få vasket tøj under opholdet. Vasketøjet afleveres i receptionen, som vil sørge for laundryservice. Tøjet afleveres nyvasket, tørret og lagt sammen og kan hentes i receptionen efter nogle dage. Laundry service afregnes direkte med retrætet ved udtjekning.

  • Vaccinationer

    Tid til ro vejleder ikke om vaccinationer. Vi opfordrer til at kontakte egen læge for råd og vejledning om vaccination i forbindelse med rejser til Bali, Indonesien. Normalvis anbefales vaccination mod hepatitis (leverbetændelse) og difteri og stivkrampe.

  • Værelsets aflevering

    Ifølge internationale hotelregler skal værelset forlades senest kl. 10.00 sidste feriedøgn. Værelset skal være klargjort til nye gæster senest kl. 15.00. Det endelige tidspunkt for aflevering af værelset i forbindelse med hjemrejsen oplyses af rejselederen. Sker afrejsen sent på dagen, vil der dog oftest være adgang til et fælles værelse, hvor der kan skiftes tøj m.m. inden afgang.

  • Valuta og prisniveau

    Valutaen på Bali er indonesiske rupiah (IDR). Kursen er ca. 0,50, dvs., at 1000 rupiah svarer til ca. 0,50 danske kroner.

    Forvent at prisniveauet på Bali er 26-75 % lavere end i København (Februar 2025).

  • Vand

    Vandet på retrætet kan købes på flaske. Personalet på retrætet er meget miljøbevidste, og der opfordres til at spare på vandet, hvor man kan.

  • Vandresko/-støvler/-stave

    Vi anbefaler, at du medbringer et par vandresko eller vandrestøvler. Åbne vandresandaler kan også bruges, men vær opmærksom på, at du let får småsten i sandalerne, når vi går på de små stier. Til gengæld fylder de ikke så meget i kufferten og kan være rare at have på i varmen.

  • WiFi, telefon og netværk

    Der findes gratis trådløs internet i restaurantområdet. Trådløst internet på værelserne kan tilkøbes. Vi anbefaler, at begrænse brugen af e-mails, SMS og mobil på retrætet. Hvis der skal foretages nødvendige opkald, henstiller vi til at ringe fra sit værelse, gå en tur eller diskret sende en SMS.

    Der er begrænset mobildækning på retrætet.

Wellness på Bali

Pondok Sari Spa er et fredfyldt fristed, hvor ro og velvære mødes. Spaen er kendt blandt gæster som en oplevelse, man ikke må gå glip af – mange beskriver den som ”opholdets højdepunkt” og ”en uforglemmelig oplevelse”.

Behandlingerne bygger på traditionelle balinesiske teknikker og naturlige ingredienser, der skaber balance og fornyet energi. Hvert et øjeblik i spaen en invitation til ren afslapning og luksus.

Der er også lagt nogle korte vandreture ind i programmet, og i løbet af opholdet er der også mulighed for at gå med personalet rundt og tænde røgelse og lægge blomster til de gode ånder, som balineserne ynder at forkæle.

Vi blander os forsigtigt med lokalbefolkningen, drikker en kaffe oppe i landsbyen, tænder lys i det lille tempel, osv. Men kun hvis man har lyst. Der er rigtig mange af vores gæster, der i stedet foretrækker at blive på retrætet og få massage eller læse en god bog og bare nyde den lune brise.

Source: https://www.tidtilro.dk/rejsetema/wellnessrejser/wellnessrejse-til-bali