På kanten af junglen

Økologisk retræte, eksotiske omgivelser og skønne vandreture i naturen

Mindfulness i Thailand

14 dage med ro og personlig udvikling

Vi har rejst i Thailand siden 1995 og besøgt landet mere end 20 gange. Vi elsker det smukke gamle Siam og nyder det hver eneste gang vi er tilbage. Vores personlige tilknytning til landet kulminerede i 2008, hvor vi blev godkendt som adoptivforældre til en lille dreng fra Bangkok. I november 2008 hentede vi ham på et børnehjem i turistbyen Pattaya, og kort tid efter fik han en 'hjemmelavet' lillebror.

Siden dengang har vi rejst rundt i Thailand med begge vores børn ved flere lejligheder, dels fordi vi gerne vil vise William, det smukke land han kommer fra, dels fordi vi altid selv kommer i en fantastisk mindful stemning, når vi er på besøg.

Da vi i efteråret 2014 fik mulighed for at lave mindfulnessrejser til dette smukke land, besluttede vi at Thailand skulle være vores nye vinterrejsemål. Siden har vi haft 8 hold afsted til Thailand. Vores nuværende retrætested ligger på øen Koh Chang, helt ude i det østligste af Siambugten tæt på grænsen til Cambodia.

Retrætet hedder The SPA Koh Chang og ligger på østsiden af øen, langt fra turisme og moderne civilisatation. Det ligger ca. 20 minutters kørsel fra færgelejet på øen Koh Chang, og køreturen fra Bangkok til det lille færgeleje er omkring 5 timer, inkl. toiletpauser undervejs. Retrætet har swimmingpool, raw food bar, økologisk restaurant, bibliotek og en større spaafdeling, der tilbyder alt fra massage og dampbad til længerevarende faste- og detoxprogrammer.

Vi bor på på kanten af junglen lige ud til et stort mangroveområde. Der er mulighed for gratis at låne kanoer og sejle ud i mangroven på egen hånd, eller deltage i en guidet vandretur til udsigtspunktet. Undervejs under opholdet, bliver der arrangeret flere vandreture, bl.a. i junglen med det store vandfald, til en af de smukke uberørte strande, samt til landsbyen hvor vi ser templet og får et indblik i dagligdagen. Alle vandreture foregår med dansktalende rejseleder og thailandsk lokalguide. Det er desuden muligt at blive kørt, enten hele vejen eller noget af vejen (undtagen i junglen, hvor bilen ikke kan komme med).

På vestsiden af øen ligger de små turistbyer som perler på en snor. Hvis der er nogen, der har lyst til at se noget mere af øen og eventuel shoppe lidt, arrangerer vi en gratis halvdagstur til den legendariske 'White Sand Beach', som blev nævnt i 'Lonely Planet' for mere end 20 år siden, og siden har været en populær strand blandt rygsækrejsende og almindelige turister.

Vi anbefaler at bruge retræteopholdet til at blive genopladet i en fredfyldt kultur langt væk fra dagligdagen. Opholdet inkluderer daglige guidede mindfulnessøvelser med meditation og afspænding, mindful yoga i yogasalaen, samt velkomstmiddag, afslutningsmiddag, guidet landsbyvandring med besøg i templet, vandretur til vandfaldet i junglen, vandretur til udsigtspunktet i mangroven, vandretur til stranden inkl. frokost, samt halvdagstur til White Sand Beach på vestsiden af øen, med mere.

Velkommen til Koh Chang!

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til mig. Telefon 76 12 52 51. Læg en besked, hvis jeg ikke svarer, så ringer jeg tilbage til dig.

Jeg glæder mig til at tale med dig.

De bedste hilsner 

 

Lisbeth Skøtt Tobiesen
Ergoterapeut, mindfulnessinstruktør og certificeret stresscoach

 

P.S. Hvis du har lyst til at bruge noget af vores undervisningsmateriale, kan du downloade det gratis fra vores arkiv - klik her!

Lad os holde pladsen i 24 timer - det er gratis og uforpligtende!

Fik du ikke bestilt den rejse, som du lige kiggede på? Har du brug for mere betænkningstid?

Udfyld bestillingsformularen, så holder vi pladsen i minimum 24 timer. Du binder dig først når du foretager en indbetaling

Rejsen kan ikke bestilles online.

Men du kan stadig lave en forespørgsel på rejsen!

Skriv dit navn og e-mail i boksen