Mindfulnessinstruktør (KRON)

8-dages instruktørkursus på Enagron, Kreta

Mindfulnessinstruktør (KRON)

Uddan dig som mindfulnessinstruktør med afsæt i KRON-modellen, som er udviklet af stresscoach og ergoterapeut Lisbeth Skøtt Tobiesen (indehaver af Tid til ro).

KRON-modellen er et slags dogme, en ramme for optimalt udbytte. Kurset tager afsæt i den evidensbaserede forskning omkring mindfulness og haveterapi.

Nøgleordene er kravfri, ro, omsorg og natur.

 

Dit udbytte

  • du bliver styrket i din guidning og formidling til grupper
  • du får konkrete værktøjer til at planlægge og kvalitetssikre dine egne undervisningsforløb
  • du lærer en række specifikke og positive strategier til selv at videreudvikle din egenpraksis
  • du lærer at blive tillidsfuld i forhold til din egen rolle som underviser
  • du lærer at give slip på blokerende stræben og overambition i forhold til din rolle som instruktør
  • du lærer at give dig hen og blive mere autentisk
  • du lærer at give dine kursister brugbar feedback, der både motiverer og virker guidende
  • du lærer specifikke metoder til at sikre god forventningsafstemning med dine kursister
  • du får personlig evaluering og sparring i et vekselforløb
  • du bliver inspireret og udvikler mere kreativitet
  • du indgår i et fagligt netværk med andre instruktører, som du kan udveksle erfaringer med
  • du kommer ind i et dybere lag i dig selv
  • du kommer i betragtning til at arbejde hos Tid til ro på et af retræterne, som alle drives ud fra KRON-modellen

Kurset er for dig, der

  • ønsker at være mindfulnessinstruktør
  • ønsker at undervise eller implementere mindfulness på din arbejdsplads
  • ønsker at arbejde hos Tid til ro på et af retræterne i udlandet (drives ud fra KRON-modellen)
  • ønsker at være bedre til at guide og formidle og samtidig være mere autentisk
  • ønsker at uddanne dig i naturen med ro og sanselige omgivelser
  • ønsker at bringe naturen, sanseligheden og ro ind i dit eget privat- eller arbejdsliv

Din arbejdsplads får en medarbejder,

  • der kan rammesætte en mindful virksomhedskultur
  • der kan undervise i mindfulness og KRON-modellen internt såvel som eksternt
  • der er indsigtsfuld, og som kan bringe trivsel ind på arbejdspladsen
  • der er mere robust og rummelig i beltastede situationer
  • der kan indgå i HR arbejdet og forebygge stress og udbrændthed
  • der kan fungere som mindful kulturbærer på tværs af organisationen

Hvem deltager?

Kurset henvender sig til psykologer, psykoterapeuter, ergoterapeuter, fysioterapeuter, stress coaches, HR-medarbejdere, ledere og mellemledere samt behandlere med sundhedsfaglig baggrund.

Det er en forudsætning, at du har et grundigt kendskab til mindfulness og meditation, f.eks. ved at have deltaget i kurset ‘Mindful egenpraksis - grundforløb’ eller ved, at du har taget et mindfulnesskursus et andet sted.

Derudover er det en betingelse, at du selv har implementeret en daglig mindful egenpraksis. Det er desuden en fordel, at du har kendskab til yoga, men det er ikke en forudsætning. Det er ligeledes en fordel, hvis du er vant til at formidle og guide grupper og har kendskab til brug af Power Point.

På kurset arbejder du med

  • KRON-modellen, hvor du får indgående kendskab til baggrunden for de fire nøgleord
  • At få indsigt i dine egenskaber som mindfulnessinstruktør samt værtsrollen heri i forhold til de afgørende omsorgselementer i kontakten med kursisterne
  • Formidling til grupper, hvor du lærer at styrke din autencitet og kreativitet
  • Guidning i mindfulnessmeditationer, mindful yoga og mindfulnessøvelser
  • Opbygning og formidling af foredrag (om stress og særlig sensitivitet)

Undervisere

Lisbeth Tobiesen
Ergoterapeut, mindfulnessinstruktør og stresscoach (indehaver af Tid til ro)

Eva Zelander
Narrativ psykoterapeut, mindfulnessinstruktør og selvstændig stresscoach (Qvercus)

 

Max antal kursister: 25

 

Prisen inkluderer

  • Flyrejse København-Chania t/r
  • Transport mellem lufthavnen og retrætet v.v.
  • 7 overnatninger i delt dobbeltværelse (tillæg for enkeltværelse kr. 2.000,-)
  • 7 gange morgenmad
  • 7 gange aftensmad (3-retters menu)
  • Daglig kaffe, isvand og frugt
  • Drikkevarer og frokost tilkøbes
  • 6 undervisningsdage (45 lektioner)
  • 2 undervisere
  • Undervisningsmateriale (ekskl. bøger)
  • Personlig feedback og sparring med underviserne
  • Certificering

Tilbagebetalingsordning

Der er mulighed for at få tilbagebetalt op til kr. 3.000,- efter endt kursus. Det forudsætter dog at man tager kurset med henblik på efterfølgende ansættelse hos Tid til ro, samt at man har indsendt en jobansøgning og er blevet forhåndsgodkendt til tilbagebetalingsordningen, inden kursusstart.

Tilbagebetalingen sker når man har afviklet sin 3. gruppe på egen hånd som ansat instruktør.

Link til ansøgningsformular - klik her!

Medlem af instruktørnetværket

Alle der gennemfører kurset vil blive certificeret og tilbudt gratis medlemskab af instruktørnetværket. Netværket markedsføres som rekrutteringsmedie hos danske og udenlandske kursusudbydere og fungerer samtidig som professionelt netværk til erfaringsudveksling etc.

 

Lad os holde pladsen i 24 timer - det er gratis og uforpligtende!

Fik du ikke bestilt den rejse, som du lige kiggede på? Har du brug for mere betænkningstid?

Udfyld bestillingsformularen, så holder vi pladsen i minimum 24 timer. Du binder dig først når du foretager en indbetaling

Rejsen kan ikke bestilles online.

Men du kan stadig lave en forespørgsel på rejsen!

Skriv dit navn og e-mail i boksen

Denne hjemmeside bruger cookies for at fungere, til brug for trafikmåling og optimering af sidens indhold samt til at målrette markedsføring. Ved at bruge vores side accepterer du brug af cookies til disse formål. Læs mere
Accepter cookies