Mindfulness- og yogaophold på Helgenæs

Tre skønne dage med kravfrihed, økologi, yoga, mindfulness og smuk natur

Lyse og funktionelle værelser

Mulighed for at dele med en anden rejsedeltager af samme køn - uden at skulle betale tillæg

Alt er tilpasset begyndere og lettere øvede

Yogaen, meditationerne og mindfulnessøvelserne er tilpasset, så alle kan være med

Mærk kravfriheden og den smukke natur

Vi skal ikke noget. Vi skal bare være. Her er alt fuldstændig kravfrit.

Havet, skoven og den smukke natur

Tre skønne dage med kravfrihed, økologi, yoga, mindfulness og smuk natur

Langt fra det hele og alligevel tæt på

Når man mærker roen, er det svært at forstå, at vi kun er 57 km fra Aarhus C.

Mindfulness- og yogaophold på Helgenæs

Vi har lavet dette 3-dages ophold til dig, som har brug for kravfrihed og ro, eller som bare gerne vil "være" uden at "skulle" - og som gerne vil undgå en længere flyrejse. Brug opholdet som pusterum eller rekreation. Eller som opfølgning efter et udlandsophold.

Det hele startede med et trafikuheld

Det første, jeg lagde mærke til, da jeg ankom til Helgenæs første gang, var den ualmindelige skønne og rolige natur samt nogle lige så ualmindelige skønne og rolige mennesker. Det var vinter, og vi måtte banke på døren på en af naboejendommene til Strandgaarden, efter at vores bil var kørt ud over en skrænt og ind i et vejtræ i det glatte føre. Vi blev taget så utrolig godt imod af Rolf, der på egnen er kendt for sine mange heste, som han lejer ud om sommeren til turisterne.

Rolig energi af stærk tilstedeværelse

Vi blev budt indenfor, og Rolf fandt noget plaster til de smårifter, som jeg havde pådraget mig, da vi ramte vejtræet. Der var sådan en rolig energi af stærk tilstedeværelse, næstekærlighed og barmhjertelighed, så da vi gik derfra, var vi simpelthen nødt til at invitere Rolf over på Strandgaarden til kaffe. Jeg var fyldt med taknemmelighed i hele min krop over at have mødt dette fantastiske menneske.

Ole på Strandgaarden

Den næste, vi mødte, var Ole, som driver Strandgaarden. Da han hørte om trafikuheldet, tilbød han straks at hente os. Ole er kendt på egnen for sin store samling af fugle og for sine lamaer, der går og græsser i folden på Strandgaarden, og som gæsterne kan få lov til at klappe og fodre.

Og så var der, Marianne, vores kogekone. Sikke en skøn kvinde. Hun var allerede i gang, da vi ankom til Strandgaarden. Det er der jo næsten ikke noget at sige til, for hun laver det meste af maden helt fra bunden. Og her anvendes stort set kun økologiske råvarer.

Sådan gik det til, at jeg forelskede mig i Helgenæs og helboerne. Og det blev starten på vores første retræte hjemme i kongeriget.

Velkommen til Helgenæs. Og velkommen til Strandgaarden.

Kærlig hilsen

Lisbeth

 

Min mand John og 'den barmhjertige helbo', Rolf. Billedet er taget dagen efter trafikuheldet, hvor Rolf komover på Strandgaarden til kaffe. Og aftensmad. Og vin.  Det var en hyggelig aften, som jeg aldrig vil glemme.

Min mand John og 'den barmhjertige helbo', Rolf. Billedet er taget dagen efter trafikuheldet, hvor Rolf kom over på Strandgaarden til kaffe.

Og aftensmad. Og vin.

Det var en hyggelig aften, som jeg aldrig vil glemme.

 

Priser og datoer

Pris pr. person ved to personer.

Prisen inkluderer

  • Tre dages ophold på Strandgaarden Retreat (fredag-søndag) i dobbeltværelse
  • Certificeret mindfulnessinstruktør og certificeret yogalærer under hele opholdet
  • Introduktion til mindfulness og mindful yoga
  • Daglige meditationer
  • Daglige mindfulnessøvelser i naturen
  • Fire yogasessioner med mindful yoga (hensynsfuld hatha og yin yoga)
  • Økologisk fuldpension (Fuldpensionen starter med aftenbuffet om fredagen og slutter med frokost om søndagen)
  • Formiddags- og eftermiddagskaffe
  • Isvand, kaffe og te under alle måltider (mulighed for selv at medbringe øl, sodavand og vin)
  • Alle skatter og afgifter

Prisen inkluderer ikke

  • Transport til og fra Helgenæs
  • Tillæg for eneværelse 
  • Håndklæder og sengelinned (medbringes hjemmefra eller lejes på stedet kr. 75,- pr. sæt)
Lad os holde pladsen i 24 timer - det er gratis og uforpligtende!

Fik du ikke bestilt den rejse, som du lige kiggede på? Har du brug for mere betænkningstid?

Udfyld bestillingsformularen, så holder vi pladsen i minimum 24 timer. Du binder dig først når du foretager en indbetaling

Rejsen kan ikke bestilles online.

Men du kan stadig lave en forespørgsel på rejsen!

Skriv dit navn og e-mail i boksen

Denne hjemmeside bruger cookies for at fungere, til brug for trafikmåling og optimering af sidens indhold samt til at målrette markedsføring. Ved at bruge vores side accepterer du brug af cookies til disse formål. Læs mere
Accepter cookies